高速云播放

高速云M3U8

剧情简介

《失眠症》 - 百年孤独失眠症解读

失眠症是怎么来的!??

失眠症是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量和数量达不到正常生理需求,进而影响日间社会功能的一种主观体验,也叫睡眠障碍。其中包含入睡困难、早醒、多梦、深睡眠不足、醒后再次入睡困难等形式。长期失眠对人有较大的危害,容易诱发抑郁症、焦虑症、高血压以及心脑血管疾病。失眠可以通过非药物治疗和药物治疗相结合方式治疗。非药物治疗包括睡眠卫生教育和心理治疗



失眠症该怎么办?

失眠怎么办?

猜你喜欢